Q糖尿病人饮食的原则是什么？

男 45岁 2020-05-16

描述：

我前几天去医院检查查出患有糖尿病，医生给我开了药让我吃，还让我注意饮食，但是我不知道糖尿病患者饮食需要注意哪些，哪些能吃，哪些不能吃，糖尿病人饮食的原则是什么？

医生回答：

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。饮食疗法的原则是控制总热量和体重。降低食品中脂肪含量，特别是饱和脂肪酸含量，增加食品纤维含量，使食品中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。饮食中平时注意不要吃甜食，会加重糖尿病病情。合理作息，避免劳累、紧张、熬夜。