Q婴儿维生素D应如何选择

女 1岁 2019-05-01

描述：

朋友家宝宝的身体一直不太好，想给宝宝买点维生素增强身体素质，想问一下应如何选择适合宝宝的维生素

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

对婴儿来说，维生素的服用通常是由婴儿的身体状况决定的。如果婴儿缺乏维生素D，及时补充可以让身体素质变得更好，也会让免疫力提高很多。如果婴儿有足够的维生素，则无需通过营养补充剂补充维生素D。对于维生素AD的选用，建议在医生指导下购买并服用。同时，要加强婴儿的营养，达到营养均衡，多食用水果、蔬菜、骨头等含钙质比较丰富的食物，禁止食用生冷及辛辣刺激性食物。还要多带宝宝晒太阳，有助于钙的吸收，但千万是不要过度暴晒。