Q大姨妈期间能吃菠萝吗

女 23岁 2019-03-09

描述：

本人比较喜欢吃菠萝，夏天来临了，看见街上卖的菠萝很诱人很想吃，但我前两天来大姨妈了，想问一下大姨妈期间可以吃菠萝吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经期间是能够吃菠萝，但是不能够吃凉的，你能够把菠萝放在微波炉里稍微加热，或者用温水泡热了再吃就能够了，也不会影响口感，由于菠萝性微寒，切记不要吃太多，要适量。月经期间吃温性的水果不只能补充水分，还能够补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲倦等病症。倡议月经期间制止吃寒性食品比方香蕉，梨，地耳等，由于月经期间吃后，可能会招致，痛经，月经不调等。月经期要注意多休息，不要受凉，在饮食上注意不要吃生冷的食物，多喝些温热的东西。