Q痰气重如何调理？

男 35岁 2019-02-17

描述：

我最近老是爱咳痰，而且自己的嗓子有东西堵着非常的难受，抽烟的时候咳得更严重，我想知道这经常的咳痰要如何进行调理才好一些呀。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

忌食肥甘甘旨，生冷之物、戒烟酒。痰湿体质是指多因寒湿侵袭、饮食不节、先天禀赋、年迈久病、缺乏运动等因素，导致人体脏腑功能失调，气血津液运化失肆，水湿停聚、聚湿成痰，而成痰湿内蕴的表现，跟着痰湿留置部位不同，而泛起不同的症状。常表现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、轻易困乏、身重不爽、喜食肥甘醇酒、舌体胖大、舌苔白腻，痰湿体质者易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差，治疗原则以燥湿化痰为治疗大法，平素留意调护，改善痰湿体质，防止痰湿病证发生，痰湿体质的人，宜养成良好的饮食习惯。