Q喝了饮料会饭后血糖偏高吗

女 36岁 2021-06-23

描述：

今天我特别的口渴，去超市买了很多的饮料，喝完以后我就觉得我的血糖有些升高，喝了饮料会饭后血糖偏高吗？

医生回答：

喝了饮料可能会在饭后血糖偏高，但是一般波动不是特别的大。

饮料里面可能还有一些糖分，如果摄入太多含糖量的食物，很容易使血糖升高。喝饮料有很多的坏处，因为饮料很多都是呈酸碱性的，可以中和胃酸，吃完饭以后可以降低胃肠道的消化和吸收。长时间饮用饮料很容易引起高血糖和糖尿病。

一定要注意合理搭配膳食，养成良好的生活习惯。