Q大姨妈来了可以艾灸吗

2024-12-04

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

大姨妈来了可以艾灸，但需要根据个人的身体状况和具体情况来决定。

艾灸是一种传统的中医疗法，通过温热刺激经络，促进血液循环，缓解疼痛。在月经期间，适度的艾灸可以帮助缓解痛经、调理气血，尤其是对一些寒性体质的女性，艾灸可以起到温暖子宫、改善血液循环的作用。月经期间的身体比较敏感，过度的热刺激可能导致出血量增加或不适，因此要谨慎选择艾灸的部位和时间。一般建议在月经初期或出血量较多时，避免直接在腹部进行艾灸，可以选择艾灸小腿、脚心等部位，以达到舒缓的效果。

在进行艾灸时，应注意保持环境的温暖，避免受凉。同时，选择适合自己的艾条，确保艾灸的温度适中，避免烫伤。如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止，并咨询专业人士的建议。艾灸可以作为一种辅助疗法，但应根据自身情况谨慎使用。