Q气虚血虚可以吃哪些药？

女 20岁 2019-03-27

描述：

我体质较弱，面色不好，生理期不准且痛经，食欲不振，睡眠质量差，心情也不好，感觉烦闷。气虚血虚吃什么药？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

气血两虚临床表现为气虚与血虚同时存在，症状多为少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。治当气血双补。进补建议选择能够益气生血、培补气血、气血并补的食品。补血虚的食品可选择乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆等，补血的食材药材有当归、阿胶、红枣、动物肝脏、动物血、还有黑豆、黑米等黑色食物。补气虚食品牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,,蘑菇等.补气可以多食用红枣、猪肚、山药、白果、小米、黄豆、扁豆、莲子、党参、人参、西洋参、燕窝、枸杞、芡实、黄芪、紫河车、茯苓、白术、黄芪、薏苡仁。可经常交替选服，补气补血。