Q面瘫的自我治疗方法有什么方法

女 33岁 2019-02-15

描述：

我面瘫有一段时间了，现在主要是用针灸治疗，但是嘴还是有点歪，我想通过自我疗法来恢复，所以想请问一下面瘫的自我治疗方法主要有什么方法呢？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果面瘫后期，想用自我调节或者自我恢复的方法来使面瘫逐渐恢复，最主要的是保持稳定的心态，可以每天锻炼吹气动作，使面部肌肉能够得到一定的活动减少萎缩变形的发生率。不要吹风受凉，要服用清淡的饮食。如果面瘫初期还是需要，每天针灸来治疗，效果会更好一些。比如可以对.着镜子做皱眉，用力闭眼，呲牙鼓腮等动作，促进面部肌肉到恢复，同时可以用热毛巾热敷患侧的乳突部位。出门的时候，应该注意面部的保暖，戴墨色眼镜，避免出现结膜炎。