医生,我最近发现鼻子和嘴巴有一点轻微变形,嚼东西脸部不舒服,我上网查了一下这应该是轻微面瘫,但是我不好意思,怕人知道,不想上医院,请问面瘫的自我治疗方法有什么?

你好,面瘫的确诊还是需要到医院进行全面检查。确定病因后做正规治疗的。自我治疗只能起到辅助治疗的作用,达不到根治面瘫的效果。不去医院不利于面瘫恢复,拖延时间长还有可能影响病情,一定要给予重视。平时生活中,可以出门戴口罩,做好保暖工作,不要随意吹风,避免受凉,尽快治疗。去医院治疗的话,可以用针灸、理疗等方法,有助于加快面瘫恢复,如果拖延日久,可能形成难以恢复的面部歪斜。面瘫患者要放松心情,调节情绪,不要过度紧张。
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