Q高血压应该吃什么？

男 20岁 2019-01-24

描述：

我外公的血压一直在160、180上下，买了很多保健品这个血压也一直降不下来，很多人说可能跟饮食有关系。所以我想咨询一下医生高血压老年病人应该吃什么好？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压病，需要长期治疗，属于慢性病，所以说要遵医嘱，按时服药，不能擅自的改变药物的剂量。在生活饮食方面也要改变，不宜吃得过咸每日，食盐量不宜超过6克，补充钙钾，每天多吃一些新鲜的水果，牛奶，不宜吃含脂肪较高的食物。如果老人的血压一直偏高，建议口服降血压的药物对症治疗，不能依赖保健品，因为保健品不能代替药物。用降血压的药物的同时，一定要注意饮食，多吃些清淡的食物，比如多吃些蔬菜水果，不能吃油腻的食物，也不能吃太咸的食物，并注意适当活动，同时监测血压、血脂、血糖。