Q高血压应该吃什么好

男 34岁 2019-03-12

描述：

最近经常加班，工作很忙，很少锻炼身体，最近发现自己有点不舒服，请问一下高血压应该吃什么好？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

如果患者平时没有头晕等症状，那么患者的应该没有太大的危害，属于轻度高血压，建议患者到医院检查一下是原发性还是继发性高血压，以便要用药控制。患者如果是原发性高血压，应该尽早使用降压药物，如硝苯地平、卡托普利，缬沙坦，美托洛尔等，不然会耽误病情。如果患者是继发性高血压，那么患者到医院治疗原发病，在此基础上再降压治疗。适当运动，这样都能合理减少高血压的发生。平时在饮食的过程中尽量是不要吃过咸的食物，减少盐分的收入，饮食要清淡，饮食上要做到低脂低盐。另外，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。