Q高血压身体中缺不缺镁？

男 45岁 2019-07-09

描述：

我身体一直不舒服，去正规场所检查得知是高血压，有人说可能是因为身体中缺少一些微量元素，想问高血压身体中缺不缺镁？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是有很多因素引起的，并不仅仅只是因为缺少微量元素，所以单纯身体中缺少镁元素是不会引起高血压的，但是如果你是已经得了高血压，那么你的身体中是会缺少镁元素的，平时可以到专业场所进行检查，问一下专业人士应该吃什么药，平时应该多吃些什么食物来补充身体中的镁元素，但是日常生活中一定要注意饮食清淡，不要吃含盐量太高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，一定要保证每天有充足的睡眠时间，不要熬夜，每天保持一个好的心情。