Q怀孕初期可以剧烈运动吗

女 30岁 2019-03-11

描述：

刚查出怀孕可以爬山吗，怀孕了可以做剧烈运动吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期不要剧烈运动。怀孕最初三个月，属于孕早期,孩子的发育还不是不稳定,胎盘还没有形成，胎儿不稳定，孕妈妈的身体状况也不是很稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,剧烈运动存在先兆流产，甚至流产的可能。孕期需要注意休息，不可以过于劳累，不可同房，饮食方面要营养均衡饮食，定期去正规三甲医院产科检查。进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。准妈妈们要注意个人卫生。