Q怀孕初期剧烈运动会怎样？

女 25岁 2019-06-06

描述：

我是一个喜欢运动的人，但是我怀孕了，想问一下怀孕初期剧烈运动会怎样？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕前三个月是最容易流产的时候，不能做剧烈运动。你的这种情况，现在已经怀孕，不要做剧烈运动或者过度劳累以及跑步运动，毕竟怀孕初期，胚胎有可能刚着床，还没有完全稳定成型，剧烈运动很容易导致流产，所以孕妇一定要注意休息，不要紧张或者焦虑，避免过度劳累，同时避免剧烈运动。建议你从现在开始注意身体，不能剧烈运动，但如果没有流血的症状就没有问题就可以轻微活动。还要注意卧床静养，注意保暖，忌食生冷辛辣刺激性食物。