Q减肥可以吃鸡仔饼吗

2020-05-17

描述：

减肥可以吃鸡仔饼吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，通常是不建议减肥者过量的食用鸡仔饼的，因为鸡仔饼的油脂含量以及糖分含量都是比较高的，所以热量也是比较高，如果过量的食用就容易导致身体摄入的热量超标，从而会对减肥造成不利的影响。在日常的生活中，减肥者应该要选择食用一些热量比较低的食物，同时减肥者可以采取少吃多餐的饮食方式，从而预防摄入过多的热量。