Q十五岁的时候身高是1.66米五年没有长高

男 20岁 2019-02-26

描述：

十五岁的时候身高是1.66米五年没有长高了，现在20岁了最近自己测量了一下有一米七了，请问我还有没有长高的可能。

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好:有些人长得晚，有些人长得早，这与内分泌生长激素有关。一般来说，他们是1~3岁，大约12岁，20岁。在这个阶段，他们成长得更快。建议:多吃蔬菜和水果，增加营养，适度锻炼，增强体质。当做更多的跳跃练习时，拉长腿，如跳高、打篮球等。仅仅锻炼是不够的；必须加强营养。注意营养。宁愿现在胖一点，长大后减肥，而不是现在没有足够的营养来长高以保持健康。多吃营养高的食物，适量运动，早睡早起，可以辅助长高，身高是父母遗传的身高一直长到23岁