Q柚子可以和香蕉一起吃吗

2020-08-11

描述：

柚子可以和香蕉一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子和香蕉可以一起吃，这两种食物能够起到缓解便秘的症状，并且不会相克。在吃柚子和香蕉的时候要注意摄入量，不要一次性吃得太多，也不要空腹吃，柚子和香蕉都属于寒凉性的水果，多吃以后会刺激肠胃，加重肠胃负担，引起胃部不舒服的症状，比如腹泻、腹痛等。患有腹泻以及胃部不舒服的人群，不建议吃柚子和香蕉，以免加重腹泻症状。