Q男人吃橘子可以吃螃蟹吗

2020-11-04

描述：

男人吃橘子可以吃螃蟹吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

男人吃橘子不建议立即吃螃蟹。这主要是因为橘子中含有非常丰富的维生素C和果酸，而螃蟹中含有非常丰富的蛋白质，果酸和蛋白质在一起，容易形成不容易消化的物质，容易出现腹胀，消化不良或者是腹泻等不适的症状。所以吃完橘子以后不要立即吃螃蟹，可以等一两个小时以后再吃螃蟹，螃蟹属于寒凉的食物，在吃的时候应该要注意适量，避免吃得太多。