孕妇如何缓解恶心呕吐
孕妇如果出现恶心、呕吐尽量以饮食调节为主,多吃一些蔬菜以及水果,少吃多餐,保持营养的均衡,不要吃一些刺激性的食物,适当的补充一些鱼肉蛋白。
如果恶心比较严重,可以口服一些维生素B6,同时要注意多喝水,少吃一些油质的食物。也可以口服一些生姜,也能起到很好的止吐作用。
本身孕妇期间生理结构发生异常改变,也会造成胃肠道恶心、呕吐的症状的发生,机体逐渐适应以后症状也会缓解。
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