Q血脂高能不能吃山药

2020-08-21

描述：

血脂高能不能吃山药

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

血脂高通常是可以吃山药的，山药中的营养成分是较高的，通常可以起到补肺气的作用，而且有益肾精和健脾胃的功效，还可以起到调整血压和降低血脂的效果，血脂高的时候是可以适当吃山药的。在吃山药的时候，需要适量，通常有助于增强身体的免疫力，还能减少出现便秘的症状。身体血脂高通常要合理饮食，不要吃高热量高脂肪的食物。