Q血脂高可以吃山药吗

2020-08-19

描述：

血脂高可以吃山药吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血脂高的患者是可以食用山药的，因为山药中不含有脂肪，并不会使体内血脂上升，所以血脂高的患者可以食用山药。其次，血脂高患者用山药代替主食食用可以摄入更多的膳食纤维，还可以控制进食量，从而使患者血脂升高的程度降低。除此之外，血脂高的患者还可以食用黄瓜、芹菜、茄子等可以降低血脂的食物，但是在食用以上食物时出现头晕，就要立即去医院进行治疗。