Q感冒要多吃什么水果

女 24岁 2019-05-31

描述：

朋友患了重感冒，不敢乱吃东西，想问一下吃什么水果会好一点？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒了之后应该是给他适当的多吃一些水果，而且那时吃一些含维生素c多的水果，感冒了，建议吃以下水果：1、桃子，因为桃子性热，对感冒患者有着非常好的有补益生津、解渴消积等功效，感冒期间适量食用可起到缓解感冒症状的效果。2、苹果，苹果营养丰富，富含维生素、微量元素、矿物质等，具有生津润肺、开胃止泻等功效。3、梨子，梨子能生津清热、化痰止咳，对风热感冒、喉咙干痛等症状有缓解作用。感冒咳嗽的人，可以用梨子做冰糖雪梨，可缓解咳嗽。而且他要是感冒了，还应该让他多喝水，促进体内的新陈代谢，对于这个病情的恢复，也是有好处。