Q中医可以调理手脚冰凉的症状吗

2020-04-27

描述：

中医可以调理手脚冰凉的症状吗

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉一般是由于气血不足，身体虚弱导致的，和血液循环不畅有很大关系。中医对于调理手脚冰凉的症状效果是比较好的，可以适当服用一些温补肾阳，补气养血的药物进行调理。饮食上也要多吃一些补充气血的食物，比如红枣，阿胶等，尽量少吃生冷寒凉的食物。还要注意多参加体育锻炼，每天进行30分钟的有氧运动，可以促进身体的血液循环。