Q孕期可以吃菠萝吗

女 26岁 2019-05-13

描述：

听说孕妇的饮食需格外注意，最近我特别想吃菠萝，想问一下孕期可以吃菠萝吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果在孕期所做的产科检查，一切正常，孕期是可以吃菠萝的，菠萝富含大量的维生素以及微量元素，有润肺止咳的作用，可以增强人体的免疫力，预防感冒，缓解便秘等，因为菠萝太甜，含有的糖分太多，如果孕妇大量服用的话，可能会出现血糖升高，从而引起妊娠期的糖尿病。怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上以清淡为主，多吃营养丰富，含钙高的食物，尽量少吃或者不吃油炸类的，生冷，辛辣刺激的，油腻的食物。怀孕中要继续补充微量元素和维生素，作息规律，避免熬夜