Q孕妇菠萝可以吃吗

女 23岁 2019-07-14

描述：

媳妇儿怀孕好长时间了，对于饮食方面一直有顾忌，最近她特别想吃菠萝，我想问一下孕妇菠萝能吃吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃菠萝的，菠萝中富含纤维素以及维生素，可以有效的补充能量。而且菠萝还具有美容养颜，促进消化的作用，因为富含纤维素，所以可以促进胃肠蠕动，有效地缓解便秘，在饭前吃菠萝还能有增进食欲，帮助开胃的效果。同时菠萝中含有的酶能够有效的分解体内的脂肪，减少脂肪堆积。对于孕妇来说，是非常好的水果，同时在怀孕期间也可以吃一些其他的水果，来补充维生素。建议你平时注意均衡营养，定期到医院进行产前检查，注意休息。