Q出月子可以汗蒸吗
女 26岁 2021-02-16
描述：
我生完宝宝已经一个多月的时间了，照顾宝宝比较劳累，听别人说汗蒸可以改善，出月子可以汗蒸吗？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
出月子通常可以汗蒸。
在汗蒸的过程当中，可以使体内的血液循环加速，不仅能够舒缓紧张的情绪，还可以使身体放松，有利于增强皮肤的弹性。
虽然汗蒸的好处比较多，但是也应根据具体的身体情况决定，如果身体比较虚弱，在汗蒸的过程当中，消耗了身体比较多的水分，可能会出现头晕的情况。
汗蒸的时间不宜过长，以免造成毛孔扩张。
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