Q滑膜炎的康复训练方式有哪些？

女 46岁 2019-06-16

描述：

得滑膜炎很多年了，膝盖肿痛没有力气甚至没法正常走路，请问滑膜炎的康复训练方式有哪些？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

康复训练的目的主要是增强膝关节周围肌力，增强膝关节的稳定平衡性能，减少关节面撞击。滑膜炎通常是膝关节滑膜炎，即在膝盖处出现此症状。出现的症状主要为膝关节胀痛严重，没有力气不能下蹲，皮肤红肿发烫等。在滑膜炎的急性发作期不能活动，因为下地后会负重，然后会导致病情加重。如果想要小虫的话，可以在床上高抬腿来改善此类情况，锻炼大腿肌肉的力量，以防止肌肉出现萎缩的状况，适当做一些膝关节的屈伸，从而可以恢复正常的动作。