Q生活中应如何预防牙结石？

女 34岁 2019-04-16

描述：

今天跟朋友讲话的时候，发现他的牙结石真的特别影响外貌的美观，我也怕自己产生这样的牙结石，我想问一下有什么方法可以预防吗？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，一般是黄色、棕色、或者黑色，它会导致牙龈出血、口腔异味、牙周感染等，所以为了口腔健康一定要好好护理牙齿，预防牙结石的产生。刷牙时用竖刷法进行刷牙，纠正横刷法，每次坚持3分钟，少吃甜食和黏性强的食物，吃完以后也要及时清洁牙齿，漱漱口。定期去医院做口腔检查，一年洗牙一到两次，不仅能保持口腔卫生，还能有效预防口腔疾病的发生。要预防牙结石，要养成一个良好的习惯，时刻关注口腔的健康问题，出现了牙结石就要及时做好清理工作。