Q活菌型乳酸菌乳饮品能减肥吗

2020-05-23

描述：

活菌型乳酸菌乳饮品能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

活菌型乳酸菌乳饮品不能减肥的，它的制作方法是比较特殊的，但是它里面含有一些糖分，吃太多的话，也可能会造成发胖。通常是将活性的乳酸菌及时的保留下来，可以进入到人体的胃肠道，加快体内的新陈代谢的速度，可以很好的被人体吸收，而且还可以改善肠道菌群，促进消化。在减肥的时候可以适当的喝一些，避免喝太多，以免导致脂肪堆积。