Q睡觉全身酸痛怎么回事

男 36岁 2022-03-05

描述：

我在睡觉的时候感觉全身酸痛，也不知道是什么原因，所以就想咨询一下，睡觉全身酸痛怎么回事呢？

医生回答：

睡觉全身酸痛，可能是床板过硬或经常做重体劳动引起的。

如果睡过硬的床板，可能会使身体无法完全放松，就有可能会出现睡觉全身酸痛的症状。一般可以通过更换床板的方式改善。如果在平时经常做重体力劳动，导致身体过度劳累，就有可能会引发该现象，可以通过热水泡澡的方式缓解。

在日常生活中还要避免做重体力劳动。