Q来大姨妈不能吃什么水果

男 2020-05-15

描述：

来大姨妈不能吃什么水果

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在来月经的时候。不能吃寒凉的食物及水果。会引起痛经或者加重痛经的情况。太凉的水果，比如，甜橙脐橙，梨，苹果，西瓜等水果。另外要避免吃一些辣椒以及其他辛辣刺激的食物，避免增加出血量。月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动。有部分女性会出现食欲差，腰酸疲劳等症状。在月经期间要注意休息，可以适当的喝一些生姜红糖水，起到温经活血，调理月经的作用。