Q来大姨妈不能吃的水果有哪些

女 20岁 2019-02-05

描述：

朋友给买了很多水果，最近来大姨妈了，我想问来大姨妈不能吃的水果有哪些？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经是受内分泌功能控制的，受凉，劳累，情绪都会引起不适，月经期间抵抗力会比平时要低，也比较容易出现腹痛的情况，在饮食方面要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性的食物，适当吃些水果是可以的，在大姨妈期间，其实常温的水果都是可以吃，很少有水果在月经期是不能吃，因为在大姨妈期间吃水果并不会影响月经血的排除，通常不会导致痛经等不舒服的表现。最好不要吃凉性的水果，比如说西瓜，梨子等，可以适当吃一些香蕉或者是苹果，避免酒精和辛辣的食物，可以在来月经的前期适量的喝一些红糖水，多注意小腹部的保暖，不要着凉，经期注意身体。