Q月子期间喝了凉白开水怎么办

女 28岁 2019-04-30

描述：

我在坐月子期间喝了凉白开，会不会有月子病的产生，所以请问这种情况应该怎么办？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况分析，做月子期间喝了凉白开水，对母乳对宝宝影响不大，怕你引起腹痛，腹泻，如果没有什么症状，那就没事的，不要过于担心。新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。建议你不要喝凉水，吃凉的食物，不要吹风，多吃豆类食品对身体好，早上喝一杯红皮花生豆浆，注意保持愉快的心情，多吃蔬菜和水果，及时补充维生素，适当运动，增强体魄。