Q腹肌轮腰疼怎么回事

2020-05-19

描述：

腹肌轮腰疼怎么回事

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腹肌轮腰疼多数是练习时或者是用力过度导致的，但也不排除是肌肉拉伤的原因。腹肌轮一般对腹部强度比较大，但是腰背部的力度也是很大，在练习时尽量不要选择跪式，以免导致拉伤。要是疼痛比较严重的，最好是到医院检查确诊，有必要的可以遵医嘱服用药物治疗。腹肌轮练习可以锻炼身体，增强体质，但是在练习时动作要温柔，避免不正当的姿势。