Q消化系统不好可以吃鸡蛋吗

2020-10-31

描述：

消化系统不好可以吃鸡蛋吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

消化系统不好的人可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种富含丰富营养的食物，而且对胃肠道刺激不大，胃肠道消化功能不好的患者引起原因非常多，主要是由于不良的生活，饮食习惯导致的，所以有消化系统不好的人，一定要及时调理作息习惯，不要熬夜，选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，避免过晚进食，暴饮暴食等不良行为。多喝点热水，促进身体代谢。