Q消化系统不好可以吃益生菌吗

2020-10-30

描述：

消化系统不好可以吃益生菌吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

消化系统不好的患者可以适当吃一些益生菌，益生菌对于胃肠道来说有很好的调理作用，但是也不能吃太多。消化系统不好的患者，平时应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食上清淡为主，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。同时也要适当的去运动锻炼，提升体质，促进胃肠道蠕动，对消化系统也有很大的好处。