Q为什么吃盐会导致水肿

男 36岁 2019-02-17

描述：

我非常喜欢吃高盐的食物，最近就出现了腿肿脚肿的表现，没有忌口结果水肿的情况越来越严重，连路都没法走了。请问吃盐过多为什么会水肿？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

钠（盐）和水是正比例关系，就是摄入越多水留在体内就越多。盐中含有大量的离子，盐吃多了，体内的离子就会增多，当这些离子进入组织液以后，组织液的浓度就会增高，血液的浓度会比组织液的浓度低，而水是从低浓度流向高浓度，所以血浆中的水就会流向组织液，从而造成水肿。建议您到医院查明原因后进行相应的治疗会更好一些。出现水肿情况很可能肾功能不全，请进行保肾治疗。平时注意限制水和盐的摄入、饮食宜清淡、避免辛辣刺激食物、适当运动，并保证充足的睡眠。