Q不吃盐会导致水肿吗

女 24岁 2019-03-03

描述：

医生你好，我今年24岁，最近弯腰后抬起腰都疼，肩膀膝盖脚都疼，跑不动，站不稳，想知道不吃盐也会水肿？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，平时，由于饮食不当，身体会膨胀，这可能对某些东西过敏。最好去医院检查确定病因，然后采取相应的治疗措施。此外，平时应该限制盐的摄入，因为过多的盐摄入会导致过多的饮用水，从而导致身体水肿。每日盐摄入量应控制在6g以内。平时，应该多吃新鲜蔬菜和水果，红豆含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余盐分;绿豆具有清热解毒,利尿、利水以及消除水肿的功效,绿豆中含有大量的钾元素,可以帮助体内排出多余盐分,解决水肿问题.这对健康有益。