Q怎么有效的预防猝死

男 30岁 2019-01-02

描述：

上周，我的大学同学小赵因为经常的熬夜不幸猝死了，现在想想都很后怕，才30多岁，都没有成家，太可惜了自己的年华了，请问怎么预防猝死？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

预防猝死需要根据不同的原因进行预防。猝死是短时间内的猝死。猝死可能是心脏性猝死或由脑源性猝死或肺栓塞引起的猝死。临床上，心脏性猝死是最常见的原因。预防心脏性猝死需要关注原发性疾病。在心脏异常的情况下，根据病因需要对症治疗。一般情况来说，猝死的发生主要是以心脏并为主要的原因占一半甚至更多，也有一些是由于脑血管方面的疾病所引起的，因此在预防猝死的方面需要避免平时过度劳累，情绪不要异常激动，饱餐，酗酒，过度吸烟。在平时保持心情的愉快，不要过度肥胖如果是有心脑血管疾病的话，则需要有人照料的。