Q跑步运动可以预防猝死吗

女 20岁 2020-07-31

描述：

家里有猝死去世的亲戚，我想了解下跑步运动可以预防猝死吗？

医生回答：

跑步运动不能预防猝死。猝死的患者一般都有基础的心脏病，猝死的病因以心肌梗死多见。跑步不能快跑，可以慢跑，慢跑虽不能预防猝死，但对身体还是很有好处的，可以改善血压，血脂及血糖等情况，减少引起冠心病的危险因素，同时还能改善睡眠。