Q多囊怎么减肥快？

女 31岁 2019-05-01

描述：

近期查出患有多囊，正在吃中药治疗，医生建议进行减肥，感觉有些困惑。多囊怎么减肥快？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

大多数肥胖通常从腹部开始。尽管肥胖的迹象刚刚出现，但重点应该放在锻炼腹部肌肉上。多囊卵巢综合征是育龄妇女复杂的内分泌和代谢异常引起的常见病。其特征是慢性无排卵和高雄激素血症。是由内分泌失调引起的。应该通过锻炼来治疗，如跑步、快走、跳绳、呼啦圈旋转、减肥锻炼等。，并注意少吃油腻的食物等。有必要在去医院后明确病情，然后进行详细的对症治疗。减肥的女性通常需要做各种运动。最好安排2-3种运动，交替进行是最好的。