Q减肥期间体重的规律

2020-05-15

描述：

减肥期间体重的规律

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥期间体重的规律。一般情况下减肥过程中体重下降是有规律的，一般会有三种现象就属于正常的症状。第1种规律是每天都在下降体重，但是这种结果的人比较少。第2种规律是阶梯式下降，通常在下降三五天左右，平衡一段时间后，体重会再继续下降再进行平衡，这属于正常的现象，所以不需要担心。第3种规律是像爬山是这种下降法，在下降时能够下降几级，如果上涨的时候会上涨几斤。