Q老年人吃什么钙片补钙好

女 56岁 2019-04-25

描述：

我妈妈最近说腰腿疼，前天带她去了医院，检查说是骨质疏松，医生建议补钙治疗，请问吃什么钙片补钙效果好？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

目前老年人骨质疏松的发生率比较高，但是在临床上补钙是一个基本的方法，可以对骨质疏松有所缓解。骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。补钙是治疗的一个方面，一般选择相对容易吸收的钙片，如碳酸钙、醋酸钙等，在用钙的过程当中，咱们要经常查血钙和尿钙的水平，以防止血钙、尿钙增高引起的一些问题。还有一个对于老年人，在用药的时候结合自身的情况，因为钙的品种它比较多，所以咱们还是详细看看说明，选择适合的钙片。同时要补充维生素D，建议：对于骨折疏松的治疗，补钙只是一个方面，同时还要注意其他营养成份的补充，适当的运动，避免摔倒，以免引起骨折。