Q不能空腹吃的食物有哪些？

男 31岁 2019-02-01

描述：

我一直胃都不是很舒服，听说有些东西不能空腹吃，想知道大体不能空腹吃的食物有哪些呢？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

首先，如果有胃部不适，你应该及时去医院治疗。牛奶和豆浆不能空腹喝。吃东西时，你应该注意吸收效果。你不能空腹吸收蛋白质。这实际上相当于浪费食物。正确的方法是吃牛奶、带面包的豆浆、饼干和其他食物。酸奶牛奶、豆浆白酒茶糖柿子、西红柿香蕉山楂、桔子大蒜白薯冷饮芒果这些都不能空腹吃。还有冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。