Q骨折手术后吃什么有利于恢复

男 20岁 2019-04-05

描述：

前段时间受了一些外伤导致骨折了，骨节手术后现在正在家中休养，也不知道吃什么食物有利于身体的恢复，想了解一下，骨折手术后吃什么有利于恢复？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

骨折手术后要增加营养的摄入量，骨折手术后要多吃一些清淡的食物，增加蛋白质及维生素的摄入量，并且要适当的吃些豆制品，有助于身体的恢复，可食用骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。骨折术后避免剧烈运动，定期拍片复查看骨折愈合情况。