Q吃完巴旦木可以喝牛奶吗

2020-07-23

描述：

吃完巴旦木可以喝牛奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

巴旦木和牛奶是两种常吃的食物，吃完巴丹木以后是可以喝牛奶的，这两者之间不会发生任何冲突，不会对人体的健康造成影响。而且巴旦木和牛奶富含的营养物质不同，同时吃这两种食物会让营养成分更加均衡，这更有利于人体健康。但是绝对不可以过量食用，因为巴旦木和牛奶都富含大量的热量以及脂肪，如果长时间过量服用很容易出现上火以肥胖的症状。