Q火龙果有通便的功效吗

2020-09-09

描述：

火龙果有通便的功效吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果有助于通便，火龙果中含有比较丰富的膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，可以起到助消化的作用，因此有助于通便。如果有出现便秘的情况，可以适当吃些火龙果，可以起到改善的作用，但便秘比较严重时，一般是不能起到治疗的效果，可以配合医生服用益生菌进行治疗。同时在日常生活中也要多喝温开水，能够提高人体新陈代谢，有助于缓解便秘。