Q火龙果的功效有哪些

2020-09-03

描述：

火龙果的功效有哪些

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果有改善便秘，美容养颜的功效。火龙果中富含的维生素c可以起到美容养颜、抗氧化的作用，含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，加速人体的消化能力。火龙果的营养物质含量很高，同时火龙果中富含的糖含量比较低，所以对于糖尿病患者来说，偶尔吃一点火龙果，不仅可以补充人体所需要的一些营养物质，同时对人体的血糖含量不会产生太大的影响。