Q苹果皮敷脸有什么好处

女 28岁 2019-02-14

描述：

我的脸皮肤不太好，听说苹果皮敷脸有好处所以想试下，请问苹果皮敷脸有什么好处呢？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

苹果皮敷脸具有多种好处，主要是因为苹果皮富含抗氧化剂、维生素和矿物质，能够有效改善肌肤状态，提升皮肤的光泽和弹性。

苹果皮中含有丰富的维生素C和多酚，这些成分能够帮助抵御自由基的侵害，减缓皮肤衰老过程。同时，苹果皮的天然酸性成分可以温和去角质，促进肌肤的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。苹果皮中的纤维素有助于清洁毛孔，减少黑头和粉刺的形成，令肌肤更加清爽。使用苹果皮敷脸时，能够感受到一种清新的感觉，帮助舒缓肌肤，减轻疲劳和压力。

不过，在使用苹果皮敷脸之前，需注意一些事项。首先，确保苹果皮是有机的，避免农药残留对皮肤造成刺激。其次，敏感肌肤的人在使用前最好先进行局部测试，以防过敏反应。敷脸时间不宜过长，一般15至20分钟为宜，以免造成皮肤负担。使用后要及时清洗干净，并根据个人肤质选择合适的护肤品进行后续护理。这样才能更好地享受苹果皮带来的护肤效果。