Q婴儿吃什么可以达到补铁的效果？

女 1岁 2019-02-13

描述：

宝宝现在还不到八个月，有时候看着睡觉的时候出汗，不知道是不是缺铁，请问应该怎么补铁呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

如果宝宝睡觉出汗的话，首先考虑是不是因为缺钙引起的。如果是缺铁的话，主要考虑有两个原因，一个是因为母乳营养存在不足，另一方面就是婴儿自身吸收情况存在问题而引起。如果宝宝已经七个多月的话，已经需要添加辅食了，不能只靠母乳喂养。婴儿可以通过服用相关产品而进行补铁，当然，也可以通过日常生活进行食补，例如吃猪肝、波菜等含铁量多的食物进食。母乳妈妈要多吃含铁量的食物，以过奶给宝宝，同时也可以从辅食中添加相关含铁的食物、